Category: สุขภาพ

ปัญหาของผมที่เราพูดถึงนี้ไม่ได้เกี่ยวกับคนอื่นแต่อย่างใด เป็นเรื่องของเส้นผมที่คุณต้องดูแล เพราะปัญหาผมขาดหลุดร่วง ผมบาง ส่งผลไปถึงอนาคตนั่นก็คือ อาจหัวล้าน ได้นั่นเอง ดังนั้นควรหันมาดูแลเส้นผมให้กลับมาหนา ดูเงางาม และไม่ขาดหลุดร่วง ด้วยอาหารเสริมเหล่านี้   Blackmores Biotin H+ เป็นชื่อผลิตภัณฑ์ที่คุ้นหูกันดี เพราะหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายยาและห้างสรรพสินค้า ซึ่งแน่นอนว่ามีความปลอดภัยเนื่องยาเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองจาก อย. โดย Blackmores Biotin H+มีวิตามิน C และ E ที่มีส่วนช่วยในการบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง ลดการขาดหลุดร่วง ทำให้หัวไม่ล้านนั่นเอง   21 st Century Baiotin เป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่ยอดนิยม ซึ่งช่วยในการบำรุงสุขภาพผมให้แข็งแรงไม่ขาดหลุดร่วงง่าย และยังช่วยบำรุงเล็บให้แข็งแรงไม่หักง่าย   Regenez ใครที่ไม่อยากเกิดปัญหาผมหงอกก่อนวัยต้องทานผลิตภัณฑ์ตัวนี้เลย เพราะนอกจากจะช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรงเงางาม ช่วยลดผมขาดหลุดร่วง และยังช่วยบำรุงรักษาเส้นผมให้ดกดำไม่ให้ขาวหรือมีผมหงอกก่อนวัยอีกด้วย   Haru Biotin Max เมื่อสุขภาพผมและเล็บไม่แข็งแรงก็จะส่งผลให้ผมขาดหลุดร่วงและเล็บฉีกขาดได้ง่าย ผลิตภัณฑ์ตัวนี้จะช่วยตอบโจทย์ให้กับคนที่เผชิญปัญหาเหล่านี้อยู่ เพราะจะช่วยบำรุงเส้นผมและเล็บให้กลับมาแข็งแรงมากขึ้น   ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นเพียงหนึ่งในตัวช่วยที่จะทำให้เส้นผมแข็งแรง เงางาม ดกดำ และไม่ขาดหลุดร่วงได้ง่าย …

Read More “เรื่องของผม ที่คุณต้องใส่ใจ!”

การดูแลสุขภาพให้แข็งแรงนั้น เริ่มต้นได้ง่าย ๆ จากการเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ ซึ่งนอกจากจะช่วยบำรุงร่างกายแล้ว อาหารที่มีประโยชน์ซึ่งหาได้จากธรรมชาติ ยังช่วยบำรุงสมองของเราได้อีกด้วย โดยสมองนั้นควบคุมระบบประสาทต่าง ๆ ในร่างกาย วันนี้เรามีรู้จักกับอาหารเสรมที่หาได้จากธรรมชาติกัน   กระเทียม หลาย ๆ คนไม่ชอบการทานกระเทียม แต่รู้หรือไม่ว่าประโยชน์ของกระเทียมนั้นมีมากมาย มีส่วนช่วยในการบำรุงระบบประสาทและสมอง นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงสายตาของเราได้อีกด้วย   ปลา เป็นที่ได้ยินติดหูกันมาตั้งแต่เด็กว่าอยากฉลาดให้กินปลา เพราะปลามีโปรตีน ไขมัน และวิตามินบี12 ที่ช่วยบำรุงสมองและเสริมสร้างความจำได้เป็นอย่างดี   ถั่วเหลือง ในถั่วเหลืองนั้นมีวิตามินมากมาย ซึ่งช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบประสาทและสมองให้ทำงานได้ดีขึ้น ช่วยบำรุงระบบเซลล์ประสาทและยังช่วยในเรื่องของความจำ   ผลไม้ตระกูลเบอร์รี ส่วนมากผลไม้ตระกูลเบอร์รีจะมีรสเปรี้ยว ซึ่งแน่นอนช่วยจะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายตื่นตัวขึ้นมาและยังช่วยเพิ่มเซลล์ประสาทในสมอง ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดที่ไปหล่อเลี้ยงสมองทำงานได้ดี ส่งผลให้มีความคิดและสติปัญญาที่ดีขึ้น   แปะก๊วย เป็นพืชที่มีสรรคุณทางยาโดยสามารถสกัดใช้เป็นยารักษาโรคสมองเสื่อม และยังมีส่วนช่วยในการบำรุงการทำงานของระบบประสาทและสมองได้ดี   ในแต่ละวันมีเรื่องให้คิดให้ตัดสินใจมากมาย สมองเป็นอวัยวะสำคัญที่ช่วยในการทำงาน ดังนั้นจึงต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษนั่นเอง